Community
Community liikmelisus
Treeningud
Kodused treeningprogrammid
100% personaalne treeningkava
Toitumine
Fit retseptid
Personaalne toitumisnõustamine
100% personaalne toitumiskava
E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
E-raamat: Suvevormi retseptid
Kalorikalkulaator
Personaalne online coaching
Väljakutsed
Online coaching
Edulood
Blogi
Minust
Logi sisse
Community
Community liikmelisus
Treeningud
Kodused treeningprogrammid
100% personaalne treeningkava
Toitumine
Fit retseptid
Personaalne toitumisnõustamine
100% personaalne toitumiskava
E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
E-raamat: Suvevormi retseptid
Kalorikalkulaator
Personaalne online coaching
Väljakutsed
Online coaching
Edulood
Blogi
Minust
900+ tervislikku retsepti kaalulangetamiseks
VAHEPALAD/OOTED
Proteiini-plaadikook
Kodujuustu-toorjuustu fit-ampsud
Kitsepiimast toorjuustuga avokaado määre galettidega
Maisitortillad kanaga
Alpro proteiinipuding riisiga
Fazeri pehme röstitasku (magus ja soolane)
Proteiinipannkoogid mango ja tumeda šokolaadiga
Must leib forellimarja ja hapukoorega
Banaani-kodujuustu smuuti
Saiavorm soolakaramelli pudinguga
Avokaado-majoneesiga galetid
Haputaina pehmik muna ja kitsejuustuga
Mandlikreemiga pehmed küpsised (vegan)
Soolakaramelli pudinguga galetid
Proteiinipannkoogid
Kaerajahuga banaanisõrnikud
Kakao-banaanipannkoogid
Ricotta kohupiimaga õuna-kaerahelbekook
Kreeka jogurt maasikakisselli ja banaaniga
Maapähklivõi-kakaopätsid
Proteiinipallid
Chorizo munaleivad
Šokolaadipudinguga praesaiad
Mahlased pirni-banaani ampsud
Proteiinisõrnikud
Kiivi, mustika ja pähkli snäkitaldrik
Fit-Brownie amps
Banaanisõrnikud
Galetid pähklikreemi õunaviilude ja tumeda šokolaadiga
Keefir röstitud pannimüsliga
Grillvõileib singi ja juustuga
Šokolaadi-proteiini smuutikauss
Avokaado-muna galetid pirniga
Ananassi-kookose maius
Kakaokeeks karamellipudinguga
Burrata serrano singiga
Valge šokolaadi proteiinipudingukook
Biscoff üleööpuder
Marjad ja tume šokolaad
Kodujuust seemnete ja õunaga
Munapuder kanasingiga
Proteiinipuding ja mandlid
Galetid kohupiima, maasikate ja õunaga
Õuna-jogurti maius küpsisega
Kartul praemuna ja kurgiga
Küpsise-kohupiimapasta koogikesed
Pirni-banaani kookose kaerakook
Proteiini-keefiri smuuti ja riisigaletid
Kukeseene-suitsukana võileib
Tuunikala-avokaado galetid
Proteiinipannkoogid karamelliseeritud õuna-banaani ja vaniljepudinguga
Pannkoogid karamelliseeritud õuna-banaani ja vaniljepudinguga (proteiinipulbrita)
Maapähklikreemi-banaani pannkoogid
Mustika-sidrunikook
Jogurti-šokolaadiruudud
Lavašid kodujuustu-kurgisalatiga
Toorjuustu-lõhe röstsai
Avokaado smuutikauss
Vaarika smuutikauss
Kohupiimakreem õuna ja maasikatega
Avokaado-juustu röst
Arbuusi-kurgi salat
Banaani-jogurti jäätis
Jogurt maasikate ja banaaniga
Kaera-kohupiima pannkoogid
Riisigaletid avokaado-munasalatiga
Gluteenivabad pannkoogid
Kodujuustu-banaani pätsid
Riisikoogi snäkk
Saiavorm jäätisega
Röstitud kaerahelbed jogurtiga
Mustika smuutikauss
Juustu-küülaugu määre leivaga
Lumekrabi salat
Kreemine kakao maius
Kohupiim rosina ja banaaniga
Tomatisaiad
Kreemine kurgisalat
Galetid pähklikreemiga
Riisigaletid kanafileega
Fitness pannkoogid mango desserti ja šokolaadiga
Lõhe ja avokaado kaerapalaga
Kohupiim banaani ja marjadega
Kodujuustu-pesto muna võileib
Riisigaletid karamellipudingu ja rosinatega (vegan)
Pomelo pähklitega
Tumeda šokolaadikook pudinguga
Hapukoore-kaerapannkoogid
Pätkise-banaani ampsud (vegan)
Pehme fit-keeks
Bataadi ampsud
Juustu-šokolaadi saiad
Pannkoogid mandlikreemiga
Maiasmoka taldrik
Surimi-maisisalat
Klassikalised täidetud munad
Täidetud munad avokaadoga
Kodujuustu-singipirukas
Vegan tatra-šokolaadiküpsised (GV)
Pehme kook õunakastmega
Vaarika-banaani koogike
Mustika-kodujuustukook
Ahju nachod veisehakkliha ja jogurtikastmega
Kaera-riisikook karamelliseeritud õuntega
Proteiinirikas kodujuustukoogike
Vaarika-mandli kohupiimakook
Pidupäeva musta leiva magustoit
Pidupäeva kiluvõikud hapukoore mütsiga
Pidupäeva kamavaht
Karamelline kohupiim marjade ja pähklipuruga
Pehmed Brownie ampsud
Tuunikala-tomatisalat krõbeda sepikuga
Leivamagustoit pudinguga
Hapukoore-kohupiima õunakook
Liisa talvepuder
Weetabixi juustukook banaaniga
Proteiinikoogike
XXL Cookie
Tervislikumad Bounty’d
Piparkoogi latte
Mozzarella-tomati snäkid
Kohupiima-vahukoore maius marjadega
Vaarika-brownie plaadikook
Pehme hapukoore-jogurti õunakoogike
Toorjuustukoogike küpsisepuruga
Kohupiim praetud õuntega
Ciabatta võileib
Pannkoogid vaarika-chia moosiga
Kakao-proteiinismuuti müsliga
Jogurti-küpsise koogike
Jäätise ja tofu kohukese snäkk
Külm kodujuustu smuutikauss
Õuna-pähklivõi saiakesed
Õuna-kaerapehmik
Tortilla-juustukoogike
Viineripirukad
Fit-koer
Pisikesed kaerapannkoogid
Smuuti ja maisigaletid toorjuustuga
Pizza bagels
Tofu kohuke pähklite ja marjadega
Lahja tuunikalasalat maisipulkadega
Lihtne õunakook
Pasteedileivad kanaga
Avokaado-munasalat galettidega
Kurgi-tuunikala ampsud + õun maapähklikreemiga
Lavashikeerud singi ja juustuga
Kodujuustusalat suitsukanaga
Avokaado-feta võileivad
Kaeraküpsised kookosega
Kohvi-proteiinismuuti
Kookose-küpsise magustoit
Banaani-jogurti koogike
Kaera-toorjuustu koogikesed
Banaani-kookose koogike
Tuunikala-munasalat galettidel
Lihtsad kaeraküpsised
Sinihallitusjuustuga täidetud shampinjonid
Banaan-maasikas vahukoorega
Puuviljavaagen magusa dipiga
Juustu-puuviljasalat
Juustu-tomati praesaiad
Kodujuustu võileib
Munapuder röstsaiaga
Avokaado röstsai munaga
Juustu-pähkli mix
Näkileib merevaiguga
Täidetud lavash jäätisega
Saiad maasikate ja pudinguga
Kama-maasika magustoit
Grillitud ananass
Grillitud virsik jäätisega
Külmad banaaniampsud
Fit-kananagitsad
Vegan šokolaadikausike
Kuum šokolaad vahukommidega
Vegan vahukoore kausikook
Vegan karamellisaiad
Õuna ahjusai
Kaalika friikad dipiga
Fit ampsud
Porgand hummusega
Näkileib toorjuustuga
Täidetud munad
Fit kohuke ja pähklid
Toorbatoon
Riisikoogid banaani ja pähklikreemiga
Juustuküpsised
Snäkivaagen
Tuunikala võileib
Lumekrabi võileib
Riisikoogid šokolaadikattega
Munavõi leivad
Väike tako puuviljade ja marjadega
Riisikoogid avokaado ja pähklitega
Singi-juustu takod pähklitega
Ciabatta ahjusaiad
Klubivõileib singi ja munaga
Rebitud kanaliha takod
Fit proteiinipuding
Täidetud singirullid
Pasteedileivad ja puuvili
Kiire juustukook
Kookose-vahukoore milkshake
Ricotta-õuna saiad
Nick’si proteiinibatoon
Pirn juustu ja kreeka pähklitega
Maasika-mandli smuuti
Pannkoogiampsud
Banaani-karamellisaiad
Ahjubanaanid
Banaani-vanilje fit-pitsa
Moosisaiad munavalgerulliga
Šokolaadi fit-pitsa
Mesised praesaiad puuviljadega
Lõhe võileivad
Mozzarella-peekoni võikud
Kaneelised french toast ampsud
Banaanipannkoogid jogurtiga
Apelsini smuuti