Logo
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
    • Personaaltreening 10x kaart
    • Personaaltreening 20x kaart
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
Logi sisse quick-link
quick-link
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
    • Personaaltreening 10x kaart
    • Personaaltreening 20x kaart
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
BODY RECOMP ALUSTAB 17.08!

Retseptid

  • Keto/Low carb retseptid (36)
  • HOMMIKUSÖÖGID (303)
    • Magusad hommikusöögid (185)
    • Soolased hommikusöögid (109)
    • Vegan hommikusöögid (11)
  • Kõik (1,533)
  • LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID (340)
    • Praed (122)
    • Salatid (86)
    • Supid (16)
    • Tortillad/pastad (74)
    • Vegan lõuna- ja õhtusöögid (15)
  • Soodsad tasakaalustatud ja tervislikud retseptid (2)
  • TOIDUAINETE ASENDAMISE JA MPF äpi JUHEND (0)
  • VAHEPALAD/OOTED (305)
    • Kiired vahepalad/ampsud (42)
    • Magusad vahepalad (187)
    • Soolased vahepalad (80)
    • Vegan vahepalad (8)
  • Food prep toidud (23)
  • Poe valmistoidud (7)
  • SMUUTID/JOOGID (46)
    • Smuutid/joogid (42)
    • Vegan smuutid/joogid (0)
  • KÜPSETISED/KOOGID (141)
    • Küpsetised/koogid (82)
    • Vegan küpsetised/koogid (7)
  • Pereretseptid (18)
  • Snäkivaagnad (1)
  • Ninja Creami retseptid (20)
  • Tootesoovitused (74)
  • VALMISMENÜÜD (1)
    • Valmismenüüd (1)
  • Grill-liha marinaadid (5)
  • Suveretseptid (12)
  • Vegan (51)
  • Liisa rasvapõletuse retseptid (148)
  • Kastmed (soolane&magus) (7)

Smuutid/joogid

Mustika-vaniljesmuuti Kreeka jogurtiga

Mustika-jogurtismuuti pähklikreemiga

Kõhusõbralik ja valgurikas keefirismuuti (valgupulbriga)

Kõhusõbralik keefirismuuti

Banaani-kodujuustu smuuti

Avokaado smuutikauss

Vaarika smuutikauss

Mustika smuutikauss

Kohvismuuti

Detox peterselli smuuti

Suhkruvaba kokteilisiirup

Kakao-proteiinismuuti müsliga

XXL Mustsõstra-mangosmuuti

Külm kodujuustu smuutikauss

Mustikasmuuti popkorni ja müsliga

Vaarika-proteiinismuuti ja pasteedileivad

liisa fitness

Kookose-ananassi proteiinismuuti

Smuuti ja maisigaletid toorjuustuga

Kohvi-proteiinismuuti

Päikseline smuutikauss

Proteiini smuutikauss müsliga

Külmutatud virsiku kokteil (alkovaba)

Gin&Tonic

Virgin mojito

Banaani-pähklikreemi jäätisekokteil

Virsiku-kohvi jäätisekokteil

Maasika jäätisekokteil

Suvine marjasmuuti

Suvine smuuti

Roheline tervise smuuti

Kodujuustu smuuti kauss

Šokolaadi-proteiinismuuti

Kaerasmuuti

Energy smuuti

Kookosesmuuti

Banaani-kakaosmuuti

Maasika-mandli smuuti

Vaarika-mandli smuutikauss

liisa fitness tervislikud retseptid

Kaera-mustsõstra smuuti

Šokolaadi-power smuuti

liisa fitness

Apelsini smuuti

Smuutikauss (vegan)

Avokaado-banaani smuuti

Logo
Social Media Link
Social Media Link
Social Media Link

Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

Müügi – ja tellimustingimused Privaatsuspoliitika