Community
Community liikmelisus
Treeningud
Kodused treeningprogrammid
100% personaalne treeningkava
Toitumine
Fit retseptid
Personaalne toitumisnõustamine
100% personaalne toitumiskava
E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
E-raamat: Suvevormi retseptid
Kalorikalkulaator
Väljakutsed
Edulood
Blogi
KKK
Kontakt
Logi sisse
Community
Community liikmelisus
Treeningud
Kodused treeningprogrammid
100% personaalne treeningkava
Toitumine
Fit retseptid
Personaalne toitumisnõustamine
100% personaalne toitumiskava
E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
E-raamat: Suvevormi retseptid
Kalorikalkulaator
Väljakutsed
Edulood
Blogi
KKK
Kontakt
Jõuluks Trimmi&Tugevaks väljakutse alustab 11.11.24
Kõik
KÜPSETISED/KOOGID
Kiss-Kiss banaani-brownie
Toiduainete asendamise PDF juhis
Pereretseptid
Kodune makaronisalat
Kõik
Kaneelirulli kõrvitsapannkoogid
Pereretseptid
Suvikõrvitsa-hakklihavorm
Pereretseptid
Kartuli-hakklihavorm
Kõik
Röstitud kõrvits feta juustuga
Kõik
Kaneelirullid toorjuustu-valge šokolaadi glasuuriga
Kõik
Kõrvitsapasta hakkliha ja parmesaniga
Kõik
Kõrvitsapüreesupp feta juustuga
Kõik
Pehmed kõrvitsaküpsised Daimi tükkidega
Kõik
Magus kõrvitsaleib
Magusad vahepalad
Kakao-banaanipannkoogid
VAHEPALAD/OOTED
Ricotta kohupiimaga õuna-kaerahelbekook
VAHEPALAD/OOTED
Kreeka jogurt maasikakisselli ja banaaniga
HOMMIKUSÖÖGID
Keefiri-marjasmuuti ja juustuleivad
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Grill-tortillad kanaga
Liisa rasvapõletuse retseptid
GV pannkoogid lisanditega
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kaerapuder õunaga
KÜPSETISED/KOOGID
Kodujuustukook mustika-chia moosiga
Magusad vahepalad
Maapähklivõi-kakaopätsid
Liisa rasvapõletuse retseptid
Pehmed munavalge pannkoogid
VAHEPALAD/OOTED
Proteiinipallid
KÜPSETISED/KOOGID
Pehmed kakao-kaeraküpsised (ilma munata)
KÜPSETISED/KOOGID
Mahlane banaanileib jogurtiga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Galetid avokaado ja kanaga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Madala kalorsusega fitness brownie kook
Liisa rasvapõletuse retseptid
Vahupuder
KÜPSETISED/KOOGID
Geisha ja oreo küpsisekook
Liisa rasvapõletuse retseptid
Liisa lemmik hommikusöök (sepik munaga)
Tootesoovitused
Guacamole kaste
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Tortilla hakklihaga
KÜPSETISED/KOOGID
Pehmed kaera-mandli küpsikud šokolaaditükkidega
HOMMIKUSÖÖGID
Röstleivad kurgi-munasalatiga ja suitsulõhega
VAHEPALAD/OOTED
Chorizo munaleivad
HOMMIKUSÖÖGID
Šokolaadipudinguga praesaiad
VAHEPALAD/OOTED
Mahlased pirni-banaani ampsud
Liisa rasvapõletuse retseptid
Suvikõrvitsa-paprika riisiroog kanaga
HOMMIKUSÖÖGID
Proteiinisõrnikud
KÜPSETISED/KOOGID
Õhuline õunakook (Gâteau invisible)
Vegan
Üleöö chia-puding marjade ja pähklitega
Kiired vahepalad/ampsud
Kiivi, mustika ja pähkli snäkitaldrik
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Makaronid wokiseguga
HOMMIKUSÖÖGID
Juustused ahjusaiad praemunaga
KÜPSETISED/KOOGID
Fit-brownie plaadikook
Pereretseptid
Kodused kotletid
Pereretseptid
Kartuli-peekonisalat
Tootesoovitused
Rohelise jalapeno kaste, SANTA MARIA
HOMMIKUSÖÖGID
Valgehallitusjuustu (Camembert) kaerapuder
VAHEPALAD/OOTED
Fit-Brownie amps
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kana suvikõrvitsa, kurgi ja avokaadoga
Pereretseptid
Banaanisõrnikud
Kiired vahepalad/ampsud
Galetid pähklikreemi õunaviilude ja tumeda šokolaadiga
Pereretseptid
Banaani-šokolaadikeeks
Pereretseptid
Koorene singipasta
KÜPSETISED/KOOGID
Kohupiima muffinid õuna ja šokolaaditükkidega
KÜPSETISED/KOOGID
Porgandi-kaera ampsud
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Ricotta-köögiviljapasta
HOMMIKUSÖÖGID
Tumeda šokolaadi kaerapuder
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Laetud kartulid kana ja salatiga
VAHEPALAD/OOTED
Keefir röstitud pannimüsliga
KÜPSETISED/KOOGID
Toorjuustu-hapukoorega õunakook
VAHEPALAD/OOTED
Grillvõileib singi ja juustuga
HOMMIKUSÖÖGID
Mozzarella-tomati tortillapitsa
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Ahjus küpsetatud kartul, paprika ja sibul
HOMMIKUSÖÖGID
Šokolaadi-kaerapuder (üleöö)
VAHEPALAD/OOTED
Šokolaadi-proteiini smuutikauss
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Juustu-pastasalat Itaalia salatikastmega
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Ahjuköögiviljad kana ja makaronidega
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Peedi-fetasalat
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Avokaado-kikerhernepasta
VAHEPALAD/OOTED
Avokaado-muna galetid pirniga
HOMMIKUSÖÖGID
Valge šoklaadiga praesaiad
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kanapoolkoivad suvikõrvitsa ja feta juustuga
HOMMIKUSÖÖGID
Kaerapuder jogurti ja küpsisepuruga
VAHEPALAD/OOTED
Ananassi-kookose maius
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Makaronid suitsusingi ja seentega
HOMMIKUSÖÖGID
Näkileivad lõhe ja mozzarellaga
HOMMIKUSÖÖGID
Sibula-juustu omlett
HOMMIKUSÖÖGID
Tumeda šokolaadi-hapukoore kausikook
VAHEPALAD/OOTED
Kakaokeeks karamellipudinguga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kartul hapukapsa ja kanaga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Tatar avokaado ja munaga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Burrata serrano singiga
VAHEPALAD/OOTED
Valge šokolaadi proteiinipudingukook
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Fit BBQ kana Mac&Cheese
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Fit-rosolje
HOMMIKUSÖÖGID
Biscoff üleööpuder
Liisa rasvapõletuse retseptid
Šokolaadi-proteiinipannkoogid
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Tuunikala-riisi kauss majoneesi-tšillikastmega
Kiired vahepalad/ampsud
Marjad ja tume šokolaad
Vegan
Neljaviljapuder mandlilaastudega (vegan)
VAHEPALAD/OOTED
Kodujuust seemnete ja õunaga
VAHEPALAD/OOTED
Munapuder kanasingiga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Pesto-brokoli kanapasta
Vegan
Hommikuhelbed karamellipudinguga (vegan)
Vegan
Puder sojapiimaga (vegan)
VAHEPALAD/OOTED
Proteiinipuding ja mandlid
Liisa rasvapõletuse retseptid
Lambapiima toorjuustuga kana-riisiroog
VAHEPALAD/OOTED
Galetid kohupiima, maasikate ja õunaga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kreemine seene-kanakaste pastaga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Nuudlisupp (lihavaba)
KÜPSETISED/KOOGID
Banaani-kaera proteiinimuffinid
HOMMIKUSÖÖGID
Šokolaadine röstitud kaer kohupiima ja mustikatega
VAHEPALAD/OOTED
Õuna-jogurti maius küpsisega
VAHEPALAD/OOTED
Kartul praemuna ja kurgiga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Heeringas keedukartuli ja salatiga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Krõbe kartul hakkliha ja ubadega
VAHEPALAD/OOTED
Küpsise-kohupiimapasta koogikesed
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kuskuss suitsukana ja munaga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Omlett ja riisimannapuder
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kana ja brokoli karri riisiga
VAHEPALAD/OOTED
Pirni-banaani kookose kaerakook
HOMMIKUSÖÖGID
Singi röstsaiad munapudruga ja BBQ kastmega
Liisa rasvapõletuse retseptid
Fit-krepid
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kana-peekoni ahjupasta
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kookosekreemi praesaiad
Liisa rasvapõletuse retseptid
Munavalge omlett ja kookose-kaerapuder
Liisa rasvapõletuse retseptid
Mozzarella-kana tortillapitsa
Low carb retseptid
Kanakintsuliha värske salatiga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Proteiinirikkad šokolaadi praesaiad
HOMMIKUSÖÖGID
Praesaiad šokolaadi ja pähklipuruga
VAHEPALAD/OOTED
Proteiini-keefiri smuuti ja riisigaletid
HOMMIKUSÖÖGID
Cheddari juustuga omlett
VAHEPALAD/OOTED
Kukeseene-suitsukana võileib
KÜPSETISED/KOOGID
Kukeseenepirukas
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Mozzarella-pasta salat
HOMMIKUSÖÖGID
Banaani krõbedik
HOMMIKUSÖÖGID
Kodujuustu-müslikauss
VAHEPALAD/OOTED
Tuunikala-avokaado galetid
HOMMIKUSÖÖGID
Banaani split proteiinipudinguga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kana-riisi kookoseroog kitsejuustuga
HOMMIKUSÖÖGID
Puder kakaopudingu, mandlite ja mustikatega
KÜPSETISED/KOOGID
Toortatra keeks (gluteenivaba)
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kana-riisi kookosesupp
HOMMIKUSÖÖGID
Proteiinipannkoogid karamelliseeritud õuna-banaani ja vaniljepudinguga
HOMMIKUSÖÖGID
Pannkoogid karamelliseeritud õuna-banaani ja vaniljepudinguga (proteiinipulbrita)
HOMMIKUSÖÖGID
Üleöö kaera-banaani magustoit
VAHEPALAD/OOTED
Maapähklikreemi-banaani pannkoogid
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kookospiimaga kaerapuder
HOMMIKUSÖÖGID
Muna ja avokaado leivaga
HOMMIKUSÖÖGID
Mandli-kookosepuder
Liisa rasvapõletuse retseptid
Lillkapsariisiga puder
Tootesoovitused
Tumeda šokolaadiga riisibatoonid
Tootesoovitused
Munavalgest proteiinipulbrid
Tootesoovitused
Hummus avokaadoga
Tootesoovitused
Jogurtikaste
Liisa rasvapõletuse retseptid
Riisimanna-kaerakliidega puder
Liisa rasvapõletuse retseptid
Omlett kitsejuustuga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kana-riis mandlite ja suvikõrvitsaga
HOMMIKUSÖÖGID
Pannkoogid karamellipudinguga
KÜPSETISED/KOOGID
Banaani-šokolaadikook
KÜPSETISED/KOOGID
Tervislikum tiramisu
HOMMIKUSÖÖGID
Soolane kaerapuder
Soolased hommikusöögid
Tatrapuder kodujuustuga
Vegan
Kikerherne karri (vegan)
Liisa rasvapõletuse retseptid
Vanilje-mustika proteiinipannkoogid
Liisa rasvapõletuse retseptid
Mustika-banaani smuutikauss
Low carb retseptid
Kodujuustu tortillatasku
KÜPSETISED/KOOGID
Kaera-mandlikook ploomidega
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Mintai filee riisi ja suvikõrvitsaga
Magusad vahepalad
Mustika-sidrunikook
VAHEPALAD/OOTED
Jogurti-šokolaadiruudud
KÜPSETISED/KOOGID
Vaarika-virsiku keeks
HOMMIKUSÖÖGID
Mannapuder šokolaadipudinguga
HOMMIKUSÖÖGID
Pannkoogid vanilje-banaanipudinguga
VAHEPALAD/OOTED
Lavašid kodujuustu-kurgisalatiga
VAHEPALAD/OOTED
Toorjuustu-lõhe röstsai
Vegan
Porgandipallid (vegan)
Vegan
Kevadrullid pähklivõi kastmega (vegan)
VAHEPALAD/OOTED
Avokaado smuutikauss
Magusad vahepalad
Vaarika smuutikauss
Low carb retseptid
Kerge salat munaga
Poe valmistoidud
Kauss kinoa ja kanaga (Rimi)
Poe valmistoidud
Riisikauss soolalõhega
Poe valmistoidud
Täistera kaerahelbepuder (Selver)
Poe valmistoidud
Mamma kaerapannkoogid
Liisa rasvapõletuse retseptid
Šokolaadi proteiinipuder
HOMMIKUSÖÖGID
Avokaado hummusega munaleivad
Low carb retseptid
Omlett suvikõrvitsaga
VAHEPALAD/OOTED
Kohupiimakreem õuna ja maasikatega
Liisa rasvapõletuse retseptid
Puder ja munad
HOMMIKUSÖÖGID
Kohupiimakreem müsliga
HOMMIKUSÖÖGID
Röstleivad munaga
Poe valmistoidud
Risoto kanalihaga
Poe valmistoidud
Võileib Polar mozzarella ja kirsstomatitega
Poe valmistoidud
Vürstikas kanasalat
KÜPSETISED/KOOGID
Tervislikud kaera-banaanimuffinid
Tootesoovitused
Oliiviõli ja sidrunimahl
Tootesoovitused
Majoneesi ja BBQ kastme kombo
HOMMIKUSÖÖGID
Pannkoogid kohupiima ja pudinguga
VAHEPALAD/OOTED
Avokaado-juustu röst
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Burrata salat
VAHEPALAD/OOTED
Arbuusi-kurgi salat
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kartul kana ja hapukoore salatiga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Praekartul kanasingi ja sibulaga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Riisi-suitsukana salat
VAHEPALAD/OOTED
Banaani-jogurti jäätis
HOMMIKUSÖÖGID
Kodujuustu-avokaadoga soolalõhe võileivad
HOMMIKUSÖÖGID
Maasikajogurt müsli ja pistaatsiaga
VAHEPALAD/OOTED
Jogurt maasikate ja banaaniga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Proteiinipannkoogid
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kana-riis pähklivõi ja hapukoore salatiga
Low carb retseptid
Kerge salat kanafileega
KÜPSETISED/KOOGID
Toorjuustu-kohupiima kook
KÜPSETISED/KOOGID
Vahukoore tort küpsise põhjaga
VAHEPALAD/OOTED
Kaera-kohupiima pannkoogid
VAHEPALAD/OOTED
Riisigaletid avokaado-munasalatiga
Low carb retseptid
Seene-juustu omlett köögiviljasalatiga
VAHEPALAD/OOTED
Gluteenivabad pannkoogid
Salatid
Kanasalat rosinate ja õuntega
Liisa rasvapõletuse retseptid
Banaani-kaerakook ahjus
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kreemine kanapasta
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Makaronid hakkliha ja värske salatiga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Röstitud kirkerherne salat
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kookose-kaerapuder
VAHEPALAD/OOTED
Kodujuustu-banaani pätsid
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kodujuustu ahjupannkook
KÜPSETISED/KOOGID
Õuna-ploomi kook datlitega
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Feta pita tasku
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kana pita tasku
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Grillkana-peekoni võileib
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Mehhikopärane täidetud paprika
Tortillad/pastad
Koorene forellipasta
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Basiiliku pasta
Liisa rasvapõletuse retseptid
Kaerahelbe-kaeraklii pannkoogid
VAHEPALAD/OOTED
Riisikoogi snäkk
KÜPSETISED/KOOGID
Tervislikum Brita kook
Tootesoovitused
Suhkruvaba moos
Tootesoovitused
Laktoosivaba proteiinipulber
Tootesoovitused
Magustamata mandlijook
Tootesoovitused
Apelsinimaitseline karastusjook
Tootesoovitused
Suhkruvaba limonaad
Tootesoovitused
Kookosejook
Tootesoovitused
Munavalgepulber
Liisa rasvapõletuse retseptid
Riisi-chia seemne puder
HOMMIKUSÖÖGID
Küpsisekreemi magustoit
KÜPSETISED/KOOGID
Rabarberikook
KÜPSETISED/KOOGID
Vahukoore-toorjuustukook
VAHEPALAD/OOTED
Saiavorm jäätisega
KÜPSETISED/KOOGID
Fit-meekook
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Singi-juustupasta
VAHEPALAD/OOTED
Röstitud kaerahelbed jogurtiga
VAHEPALAD/OOTED
Mustika smuutikauss
KÜPSETISED/KOOGID
Ploomi juustukook
KÜPSETISED/KOOGID
Maasika-kohupiima küpsisetort
KÜPSETISED/KOOGID
Maasika-rabarberi purukook
KÜPSETISED/KOOGID
Mustika jogurti-kohupiimakook
Liisa rasvapõletuse retseptid
Munapuder rukkiröstiga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Munavalgepuder šokolaadi ja marjaseguga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Täistera riis kana ja paprikaga
Liisa rasvapõletuse retseptid
Avokaado-munasalat
Suveretseptid
Kreeka salat
VAHEPALAD/OOTED
Juustu-küülaugu määre leivaga
HOMMIKUSÖÖGID
Juustune tortillapitsa
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Bataat hakklihaga
Suveretseptid
Kurgi-tillisalat
Suveretseptid
Punase sibulaga kanasalat
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Lumekrabi salat
VAHEPALAD/OOTED
Kreemine kakao maius
Suveretseptid
Caesari salat
Grill-liha marinaadid
Seavälisfilee vardad
Grill-liha marinaadid
Sidruni-sinepi marinaad
Grill-liha marinaadid
Sidruni-ürdi marinaad
Grill-liha marinaadid
Mango-koriandri marinaad
Low carb retseptid
Pähklivõi-proteiiniampsud
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kana kastmes lillkapsariisiga
Suveretseptid
Kohvismuuti
HOMMIKUSÖÖGID
Vanilje proteiini üleöö magustoit
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Hakkliha riisi ja köögiviljadega
HOMMIKUSÖÖGID
Sulajuustu võileivad munaga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kana bataadiga
VAHEPALAD/OOTED
Kohupiim rosina ja banaaniga
Suveretseptid
Tomatisaiad
Suveretseptid
Detox peterselli smuuti
Suveretseptid
Kerge makaronisalat
Suveretseptid
Külm peedisupp
Suveretseptid
Kreemine kurgisalat
VAHEPALAD/OOTED
Galetid pähklikreemiga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Makaronid hakkliha ja BBQ kastmega
HOMMIKUSÖÖGID
Kakao-jogurti pannkoogid mango dessertiga
VAHEPALAD/OOTED
Riisigaletid kanafileega
VAHEPALAD/OOTED
Fitness pannkoogid mango desserti ja šokolaadiga
VAHEPALAD/OOTED
Lõhe ja avokaado kaerapalaga
KÜPSETISED/KOOGID
Tumeda šokolaadiga sõõrikud
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kuskuss köögiviljadega
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Juustu-maasikasalat mandlitega
VAHEPALAD/OOTED
Kohupiim banaani ja marjadega
VAHEPALAD/OOTED
Kodujuustu-pesto muna võileib
HOMMIKUSÖÖGID
Vegan French Toast
VAHEPALAD/OOTED
Riisigaletid karamellipudingu ja rosinatega (vegan)
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kanapasta (GV)
HOMMIKUSÖÖGID
Dumle ja karamellipudinguga praesaiad
HOMMIKUSÖÖGID
Šokolaadi-chia puding
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Vegan ahjukartuli-lillkapsa roog ubadega
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Vegan seenetakod
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kana-paprika fajita
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Majoneesi-sinepiga kana-riis
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Hakkliha riisi ja ubadega
HOMMIKUSÖÖGID
Kookose-šokolaadi praesaiad
KÜPSETISED/KOOGID
Kaeramuffinid šokolaaditükkidega
KÜPSETISED/KOOGID
Pehme õuna-toorjuustukook
HOMMIKUSÖÖGID
Tumeda šokolaadiga french toast
HOMMIKUSÖÖGID
Pannkoogid soolakaramelli pudinguga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Veisekotletid kartulipudruga
VAHEPALAD/OOTED
Pomelo pähklitega
VAHEPALAD/OOTED
Tumeda šokolaadikook pudinguga
KÜPSETISED/KOOGID
Tumeda šokolaadi kook
VAHEPALAD/OOTED
Hapukoore-kaerapannkoogid
Tootesoovitused
Toorjuustukreem
Tootesoovitused
Tortilla porgandiga
Tootesoovitused
Tumedad šokolaadid
HOMMIKUSÖÖGID
Tuunikala-hapukoore röstsaiad
Kiired vahepalad/ampsud
Pätkise-banaani ampsud (vegan)
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Fajita kana-paprika pasta salsaga
KÜPSETISED/KOOGID
Vegan valge oa brownied
Magusad vahepalad
Pehme fit-keeks
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kanatortilla chipotle salsaga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Värviline kitsejuustusalat
KÜPSETISED/KOOGID
Brownie-kohvi muffinid
VAHEPALAD/OOTED
Bataadi ampsud
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Porgandi ahjutortillad
Kastmed (soolane&magus)
Tervislik mustikakissell
VAHEPALAD/OOTED
Juustu-šokolaadi saiad
KÜPSETISED/KOOGID
Pehme kohupiima-jogurtikook
VAHEPALAD/OOTED
Pannkoogid mandlikreemiga
HOMMIKUSÖÖGID
Avokaado-muna röstsaiad
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Friikad kanaga
HOMMIKUSÖÖGID
Vegan passioni-riisipuder
KÜPSETISED/KOOGID
Porgandikeeks kakao-vahukoore kreemiga
KÜPSETISED/KOOGID
Porgandimuffinid
Magusad hommikusöögid
Maiasmoka taldrik
Kastmed (soolane&magus)
Kumkvaadi-õunakaste
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Surimi-maisisalat
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kanawrap kapsasalatiga
VAHEPALAD/OOTED
Klassikalised täidetud munad
VAHEPALAD/OOTED
Täidetud munad avokaadoga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Halloumi salat
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kartuli-pesto munasalat
VAHEPALAD/OOTED
Kodujuustu-singipirukas
KÜPSETISED/KOOGID
Guinnessi šokolaadikook
VAHEPALAD/OOTED
Vegan tatra-šokolaadiküpsised (GV)
VAHEPALAD/OOTED
Pehme kook õunakastmega
Kastmed (soolane&magus)
Õunakaste
VAHEPALAD/OOTED
Vaarika-banaani koogike
HOMMIKUSÖÖGID
Banaani-juustu praesaiad
VAHEPALAD/OOTED
Mustika-kodujuustukook
KÜPSETISED/KOOGID
Kohupiima-kirsikook
VAHEPALAD/OOTED
Ahju nachod veisehakkliha ja jogurtikastmega
HOMMIKUSÖÖGID
Proteiinipuder moosiga
HOMMIKUSÖÖGID
Kaerapuder seemnete ja juustuga
VAHEPALAD/OOTED
Kaera-riisikook karamelliseeritud õuntega
HOMMIKUSÖÖGID
Riisi-kaerapuder
KÜPSETISED/KOOGID
Külm šokolaadikook vahukoorega
KÜPSETISED/KOOGID
FIT-rafaellod
KÜPSETISED/KOOGID
Kohupiimakeeks (GV, LV)
HOMMIKUSÖÖGID
Pirnipüreega riisipuder
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kerge kanasupp
VAHEPALAD/OOTED
Proteiinirikas kodujuustukoogike
HOMMIKUSÖÖGID
Kaerapannkoogid pina colada kreemiga
HOMMIKUSÖÖGID
Lihtne omlett röstleivaga
VAHEPALAD/OOTED
Vaarika-mandli kohupiimakook
VAHEPALAD/OOTED
Pidupäeva musta leiva magustoit
VAHEPALAD/OOTED
Pidupäeva kiluvõikud hapukoore mütsiga
VAHEPALAD/OOTED
Pidupäeva kamavaht
KÜPSETISED/KOOGID
Pidupäeva odrakarask
VAHEPALAD/OOTED
Karamelline kohupiim marjade ja pähklipuruga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Värske salat singiga
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Muna-suitsukanasalat
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
Kanasalat seesamiseemnetega
KÜPSETISED/KOOGID
Brownie karamellise glasuuriga
Tootesoovitused
100% Õunapüree (RAINBOW)
Tootesoovitused
Kaerapuding Dumle/Pätkis (Fazer)
Tootesoovitused
BBQ kaste (Thomy)
Tootesoovitused
Veisemaksapasteet (Lunden)
Tootesoovitused
Tume šokolaad- ilma lisatud suhkruta (RED)
Tootesoovitused
Magneesiumivesi (LUMIORAV)
Tootesoovitused
Suhkruvabad vahvlid (GULLON)
Tootesoovitused
Taimne vahukreem 15% pihustatav
Tootesoovitused
Hapukapsas porgandiga (Kadarbiku)
KÜPSETISED/KOOGID
Õuna-porgandikook
Tootesoovitused
Minutipihv seavälisfileest (Maks&Moorits)
Tootesoovitused
100% Pähklikreem (Nutvila)
Tootesoovitused
Steviaga suhkruasendaja (ICONFIT)
Tootesoovitused
Funktsionaalne jook (Brite)
Tootesoovitused
Kaste BBQ (Hellmann’s)
Tootesoovitused
Kaerakreem vahustamiseks (Tere Deary)
Tootesoovitused
Madala kalorsusega jook(Heavenly)
Tootesoovitused
Täisteranisuküpsised (Weetabix)
Tootesoovitused
Kanalihasült (Maks&Moorits)
Tootesoovitused
Itaalia ürdisegu (TeravEestlane)
Tootesoovitused
Aurutatud riis
Tootesoovitused
BBQ kaste (SALVEST)
Tootesoovitused
Kaeradessert karamellimaitseline Valio Oddlygood Dreamy gluteenivaba
Tootesoovitused
Seedermänni seemned
Tootesoovitused
Hernesnäkid juustuga
Tootesoovitused
Riisinuudlid (Santa Maria)
KÜPSETISED/KOOGID
FIT-Bagelid
KÜPSETISED/KOOGID
FIT-kaneelikukkel vahukoorega
Tootesoovitused
Kaeradessert Dreamy marja gluteenivaba Valio Oddlygood
Tootesoovitused
Virsikupüree 100% (BONNE)
Tootesoovitused
Sinep meega magus (Heinz)
Tootesoovitused
Kaera köögikreem 15% (Tere Deary)
Tootesoovitused
Kohupiim 5% (Tere)
VALMISMENÜÜD
FIT-retseptide valmismenüüd
Tootesoovitused
Pruuni riisi krõpsud
Tootesoovitused
Nicksi vegan pähklibatoon
Tootesoovitused
Suhkruvaba kohvisiirup
Tootesoovitused
Kalorivabad karastusjoogid
Tootesoovitused
Passioni mesi (Saaremaalt)
Tootesoovitused
Kaerahelbed nisukliidega
Tootesoovitused
Soolakaramelliga tume šokolaad
Tootesoovitused
85% tume šokolaad
Tootesoovitused
Kitsepiimast kreemjuust
Tootesoovitused
Täistera kaerarõngikud
Tootesoovitused
Maapähklipulber
SMUUTID/JOOGID
Suhkruvaba kokteilisiirup
Tootesoovitused
Popkorn
Tootesoovitused
Proteiinipulber (laktoosivaba)
LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID
FreeDay Burger
VAHEPALAD/OOTED
Pehmed Brownie ampsud
VAHEPALAD/OOTED
Tuunikala-tomatisalat krõbeda sepikuga
HOMMIKUSÖÖGID
Riisipuder virsikupüreega
HOMMIKUSÖÖGID