Veisekotletid värske salati ja kodujuustuga (low carb variant)

Munapuder lõhe, avokaado ja hapukapsaga (low carb/keto)

Kreemine munapuder ja avokaado

Kookose-maapähklivõi pallid šokolaadiga (laktoosivaba, gluteenivaba)

Kookosepiimaga kreveti-paprikaroog (low carb)

Muna, peekon ja avokaado

Steik ja köögiviljad

Omlett Prosciutto singiga (keto-low carb)

Prosciutto & vaarikasalat

Munaga lumekrabisalat

Proteiinitortilla hakklihaga

Omlett (gluteenivaba)

Valgurikas low carb toorjuustukook (laktoosivaba, valgupulbriga)

Kana feta juustu ja punase sibulaga

Munamuffinid

Kana suvikõrvitsa, kurgi ja avokaadoga

Peedi-fetasalat

Kanapoolkoivad suvikõrvitsa ja feta juustuga

Sibula-juustu omlett

Kanakintsuliha värske salatiga

Cheddari juustuga omlett

Kodujuustu tortillatasku

Kerge salat munaga

Omlett suvikõrvitsaga

Burrata salat

Kerge salat kanafileega

Seene-juustu omlett köögiviljasalatiga

Kreeka salat

Pähklivõi-proteiiniampsud

Kana kastmes lillkapsariisiga

Juustu-maasikasalat mandlitega

Kerge kanasupp

Lihtne omlett röstleivaga

Värske salat singiga

Muna-suitsukanasalat

Kanasalat seesamiseemnetega