Logo
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
Logi sisse quick-link
quick-link
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
1200 + tervislikku retsepti

Retseptid

  • SUGAR DETOX CHALLENGE (28)
  • 🎅𝓙Õ𝓤𝓛𝓤𝓡𝓔𝓣𝓢𝓔𝓟𝓣𝓘𝓓🎄 2025 (𝘢𝘭. 15.12) (0)
  • HOMMIKUSÖÖGID (263)
    • Magusad hommikusöögid (159)
    • Soolased hommikusöögid (98)
    • Vegan hommikusöögid (11)
  • Kõik (1,231)
  • LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID (273)
    • Praed (118)
    • Salatid (75)
    • Supid (11)
    • Tortillad/pastad (65)
    • Vegan lõuna- ja õhtusöögid (15)
  • Soodsad tasakaalustatud ja tervislikud retseptid (2)
  • TOIDUAINETE ASENDAMISE JA MPF äpi JUHEND (0)
  • VAHEPALAD/OOTED (240)
    • Kiired vahepalad/ampsud (36)
    • Magusad vahepalad (139)
    • Soolased vahepalad (68)
    • Vegan vahepalad (8)
  • FAT BURN CHALLENGE retseptid (28)
  • Food prep toidud (12)
  • Poe valmistoidud (7)
  • SMUUTID/JOOGID (39)
    • Smuutid/joogid (39)
    • Vegan smuutid/joogid (0)
  • KÜPSETISED/KOOGID (120)
    • Küpsetised/koogid (79)
    • Vegan küpsetised/koogid (6)
  • Pereretseptid (17)
  • Snäkivaagnad (1)
  • Ninja Creami retseptid (17)
  • Tootesoovitused (74)
  • VALMISMENÜÜD (1)
    • Valmismenüüd (1)
  • Grill-liha marinaadid (5)
  • Suveretseptid (11)
  • Vegan (44)
  • Liisa rasvapõletuse retseptid (136)
  • Low carb retseptid (27)
  • Kastmed (soolane&magus) (6)

Poe valmistoidud

Kauss kinoa ja kanaga (Rimi)

Riisikauss soolalõhega

Täistera kaerahelbepuder (Selver)

Mamma kaerapannkoogid

Risoto kanalihaga

Võileib Polar mozzarella ja kirsstomatitega

Vürstikas kanasalat

Logo
Social Media Link
Social Media Link
Social Media Link

Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

Müügi – ja tellimustingimused Privaatsuspoliitika