Logo
  • Community
    • Community liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
Logi sisse quick-link
quick-link
  • Community
    • Community liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
EMADEPÄEVA ERIPAKKUMINE FIT-RETSEPTIDELE AINULT 11.05!

Retseptid

  • Väljakutse retseptid/menüü (al 17.05) (1)
  • HOMMIKUSÖÖGID (257)
    • Magusad hommikusöögid (153)
    • Soolased hommikusöögid (98)
    • Vegan hommikusöögid (11)
  • Kõik (1,085)
  • LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID (263)
    • Praed (113)
    • Salatid (72)
    • Supid (11)
    • Tortillad/pastad (64)
    • Vegan lõuna- ja õhtusöögid (15)
  • TOIDUAINETE ASENDAMISE JA MPF äpi JUHEND (0)
  • VAHEPALAD/OOTED (226)
    • Kiired vahepalad/ampsud (36)
    • Magusad vahepalad (128)
    • Soolased vahepalad (67)
    • Vegan vahepalad (6)
  • FAT BURN CHALLENGE retseptid (28)
  • Food prep toidud (9)
  • Poe valmistoidud (7)
  • SMUUTID/JOOGID (39)
    • Smuutid/joogid (39)
    • Vegan smuutid/joogid (0)
  • KÜPSETISED/KOOGID (106)
    • Küpsetised/koogid (77)
    • Vegan küpsetised/koogid (6)
  • Pereretseptid (15)
  • Snäkivaagnad (1)
  • Ninja Creami retseptid (16)
  • Tootesoovitused (64)
  • Halloweeni retseptid (7)
  • VALMISMENÜÜD (1)
    • Valmismenüüd (1)
    • Vegan valmismenüüd (0)
  • Grill-liha marinaadid (4)
  • Suveretseptid (11)
  • Vegan (43)
  • Jõulu challengi retseptid (28)
  • Liisa rasvapõletuse retseptid (130)
  • Low carb retseptid (23)
  • Kastmed (soolane&magus) (5)

Magusad hommikusöögid

Pannkook granola ja aprikoosi marmelaadiga

Proteiinipannkoogid mango ja tumeda šokolaadiga

Tupla proteiinipudinguga praesaiad

Täidetud fit-pannkoogid

Peanut N Fudge kaerapuder

Haputaina röstiga praesaiad

Riismannavaht proteiiniga

Keefiri-marjasmuuti ja juustuleivad

Šokolaadipudinguga praesaiad

Proteiinisõrnikud

Tumeda šokolaadi kaerapuder

Šokolaadi-kaerapuder (üleöö)

Valge šokolaadiga praesaiad

Kaerapuder jogurti ja küpsisepuruga

Tumeda šokolaadi-hapukoore kausikook

Biscoff üleööpuder

Šokolaadine röstitud kaer kohupiima ja mustikatega

Praesaiad šokolaadi ja pähklipuruga

Banaani krõbedik

Kodujuustu-müslikauss

Banaani split proteiinipudinguga

Puder kakaopudingu, mandlite ja mustikatega

Proteiinipannkoogid karamelliseeritud õuna-banaani ja vaniljepudinguga

Pannkoogid karamelliseeritud õuna-banaani ja vaniljepudinguga (proteiinipulbrita)

Üleöö kaera-banaani magustoit

Mandli-kookosepuder

Pannkoogid karamellipudinguga

Mannapuder šokolaadipudinguga

Pannkoogid vanilje-banaanipudinguga

Kohupiimakreem müsliga

Pannkoogid kohupiima ja pudinguga

Maasikajogurt müsli ja pistaatsiaga

Küpsisekreemi magustoit

Vanilje proteiini üleöö magustoit

Kakao-jogurti pannkoogid mango dessertiga

Vegan French Toast

Dumle ja karamellipudinguga praesaiad

Šokolaadi-chia puding

Kookose-šokolaadi praesaiad

Tumeda šokolaadiga french toast

Pannkoogid soolakaramelli pudinguga

Maiasmoka taldrik

Banaani-juustu praesaiad

Proteiinipuder moosiga

Riisi-kaerapuder

Pirnipüreega riisipuder

Kaerapannkoogid pina colada kreemiga

Riisipuder virsikupüreega

Leivamagustoit pudinguga

Riisipuder rõngikutega

Liisa talvepuder

Weetabixi proteiini magustoit

Proteiinipuder tumeda šokolaadiga

Pisikesed proteiinipannkoogid õuntega

Proteiinipannukad vaarika-chia moosiga

Suur proteiinipannkook

Parim puder

Ahjukrõbedik

Karamelliseeritud banaanimagustoit

XXL Mustsõstra-mangosmuuti

Banaani-vahukoore pudding

Porgandi-kaerapuder datlitega

Kaerapannukad moosi ja mandlikreemiga

Õuna-kaerapehmik

Tortilla-juustukoogike

Pisikesed kaerapannkoogid

Smuuti ja maisigaletid toorjuustuga

Magusad praesaiad

“French Toast” rõngikud vahukoorega

Magusad rõngikud

Hommikune krõbedik virsikuga

Mustika muffin

Magusad baod kohupiimakreemiga

Päikseline smuutikauss

Pannkoogid proteiinismuutiga

Kodujuustu üleööpuder

Praesaiad banaani-kakaokreemiga

Proteiini smuutikauss müsliga

“French Toast” tortilla jäätisega

Ülepannkoogid marjadega

Proteiini-üleööpuder

tervislikud retseptid

Keefiri-mustika pannkoogid

Magusad sepikuampsud jäätisega

Kakao-marja pannkook

liisa fitness toitumiskava

Valge šokolaadi praesaiad

Banaan-maasikas vahukoorega

Üleöö puder küpsisega

Maasika-virsiku nauding

Saiavorm

Küpsise magustoit

Külm jogurtikauss

Praesaiad jäätise ja sulašokolaadiga

Üleöö juustukook

Banana split

Hommikuküpsis maasikatega

Mustika-kookose üleööpuder

Kaerapannkoogid banaaniga

Kaerhelbepuder moosi ja munavalgega

Maasikamoosi praesaiad

Liisa rasvapõletuse ülepannikook

Liisa rasvapõletuse puder popcorniga

Liisa rasvapõletuse pannukad

Popcorni üleööpuder

Piimašokolaadiga puder

Proteiini-praesaiad

Pannkoogikeerud moosiga

Vegan mango üleööpuder

Vegan šokolaadikausike

Vegan sõrnikud

Kreeka jogurti pannkoogid

Külluslik šokolaadi üleööpuder

Vegan riisipuder

Vegan vahukoore kausikook

Vegan müsli karamellipudinguga

Vegan karamellisaiad

Vegan krepid sojadessertiga

Kodujuustu-kaerapannkoogid

Maisihelbed šokolaadiproteiiniga

Pannkoogid karamelliseeritud õuntega

Magusad takod

Banaani-karamellisaiad

liisa fitness

Ahjubanaanid

Liisa fitness

Banaani-vanilje fit-pitsa

Moosisaiad munavalgerulliga

Šokolaadi fit-pitsa

Proteiinipuder

Mesised praesaiad puuviljadega

Vaarika-mandli smuutikauss

Kakao-maasika pannkoogid

Kohupiim maisihelvestega

Üleööpuder karamellipudinguga

liisa fitness

Vahukoorepuder

Täidetud pannkoogid vahukoorega

Üleööpuder pudinguga

Müsli jogurtiga

Banaani praesaiad

Riisi-õunapuder

liisa fitness tervislikud retseptid

Kaera-mustsõstra smuuti

Kaneelised french toast ampsud

Üleöö küpsise magustoit

Šokolaadi-power smuuti

liisa fitness

Banaanipannkoogid jogurtiga

liisa fitness

Apelsini smuuti

liisa fitness

Eksootiline hommikupuder

Kaera-pirni pannkoogid

Smuutikauss (vegan)

Ülepannikoogid

Kohupiima pannkoogid marjadega

Proteiinipallid

Pähkli-banaani üleööpuder

Riisimannapuder

Õuna-kohupiima omlett

Avokaado-banaani smuuti

Logo
Social Media Link
Social Media Link
Social Media Link

Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

Müügi – ja tellimustingimused Privaatsuspoliitika