Tortilla munavalge omlett

Riisi-kanaroog rooskapsa, tomati ja sinepi-majoneesi kastmega

Soolased krepid toorjuustuga

Kitsepiimast toorjuustuga avokaado määre galettidega

Proteiinipannkoogid

Sepik muna ja kitsejuustuga

GV pannkoogid lisanditega

Kaerapuder õunaga

Pehmed munavalge pannkoogid

Proteiinipallid

Galetid avokaado ja kanaga

Madala kalorsusega fitness brownie kook

Vahupuder

Liisa lemmik hommikusöök (sepik munaga)

Suvikõrvitsa-paprika riisiroog kanaga

Kana suvikõrvitsa, kurgi ja avokaadoga

Avokaado-muna galetid pirniga

Tatar avokaado ja munaga

Šokolaadi-proteiinipannkoogid

Lambapiima toorjuustuga kana-riisiroog

Omlett ja riisimannapuder

Fit-krepid

Kookosekreemi praesaiad

Munavalge omlett ja kookose-kaerapuder

Mozzarella-kana tortillapitsa

Proteiinirikkad šokolaadi praesaiad

Kana-riisi kookoseroog kitsejuustuga

Kana-riisi kookosesupp

Kookospiimaga kaerapuder

Lillkapsariisiga puder

Riisimanna-kaerakliidega puder

Omlett kitsejuustuga

Kana-riis mandlite ja suvikõrvitsaga

Vanilje-mustika proteiinipannkoogid

Mustika-banaani smuutikauss

Mintai filee riisi ja suvikõrvitsaga

Šokolaadi proteiinipuder

Puder ja munad

Proteiinipannkoogid

Kana-riis pähklivõi ja hapukoore salatiga

Banaani-kaerakook ahjus

Röstitud kirkerherne salat

Kookose-kaerapuder

Kodujuustu-banaani pätsid

Kodujuustu ahjupannkook

Kaerahelbe-kaeraklii pannkoogid

Riisi-chia seemne puder

Munapuder rukkiröstiga

Munavalgepuder šokolaadi ja marjaseguga

Täistera riis kana ja paprikaga

Avokaado-munasalat

Kreeka salat

Hakkliha riisi ja köögiviljadega

Sulajuustu võileivad munaga

Kana bataadiga

Kohupiim rosina ja banaaniga

Kakao-jogurti pannkoogid mango dessertiga

Riisigaletid kanafileega

Fitness pannkoogid mango desserti ja šokolaadiga

Majoneesi-sinepiga kana-riis

Hapukoore-kaerapannkoogid

Fajita kana-paprika pasta salsaga

Pehme kook õunakastmega

Vaarika-banaani koogike

Banaani-juustu praesaiad

Mustika-kodujuustukook

Kaerapuder seemnete ja juustuga

Riisi-kaerapuder

Pirnipüreega riisipuder

Kerge kanasupp

Värske salat singiga

Muna-suitsukanasalat

Riisipuder virsikupüreega

Särtsakas kana ubadega

Veiseliha riisinuudlitega

Lihtne kanatortilla

Lapileivad juustuga

Veiseliha kaeraburger

Vikerforellivõileivad munaga

Riisipuder rõngikutega

Juustune kana ja sepik võiga/pohlamoosiga

Munavalge omlett salati ja galettidega

Liisa talvepuder

Kana ja sepik pannil

Weetabixi proteiini magustoit

Lihtne hakkliha lavaš

Proteiinikoogike

Kana-BBQ minipitsad

Kana-juustu võikud

Õhukesed mini-pannkoogid õunaga

Proteiinipuder tumeda šokolaadiga

Tomatisalat tuunikala ja galettidega

Hapukapsas tuunikala ja galettidega

Juustune kana riisiga

Liha ja riis

Kartuli-hakkliha kotletid

Proteiinipannukad vaarika-chia moosiga

Suur proteiinipannkook

Tuunikala maisigalettide ja tomatitega

Seavälisfileega võikud

Kõige lihtsam kana-riis

Proteiinipannukad mandlikreemiga (ilma munata)

Hakkliha-toorjuustu leivakesed

Mahlased krevetid salatiga

Kana karri-kookosekastmes

Salat tuunikala ja toorjuustuga

Mustikasmuuti popkorni ja müsliga

Tripi-snäkk pannukad

Tripi-snäkk kana ja galetid

Vaarika-proteiinismuuti ja pasteedileivad

Veiseliha spinati-riisiga

Kookose-ananassi proteiinismuuti

Ahjujuurikad tuunikalaga

Lahja tuunikalasalat maisipulkadega

Lihtne õunakook

Riisipudruomlett

Kana avokaado ja galettidega

Hakkliha riisiga

Kaerapannkoogid banaaniga

Kaerhelbepuder moosi ja munavalgega

Kana ja riis tumeda šokolaadiga

Maisigaleti snäkid ja kohv

Liisa rasvapõletuse munavalgepuder

Liisa rasvapõletuse maisipulgad kanaga

Liisa rasvapõletuse ülepannikook

Liisa rasvapõletuse pähklikreemi riisi-kanaroog

Liisa rasvapõletuse puder popcorniga

Liisa rasvapõletuse kaeraomlett praemunaga

Liisa rasvapõletuse kanasalat galettidega

Liisa rasvapõletuse pannukad