Community
Community liikmelisus
Community aastane liikmelisus
Treeningud
Kodused treeningprogrammid
100% personaalne treeningkava
Personaaltreening 10x kaart
Personaaltreening 20x kaart
Toitumine
Fit retseptid
Personaalne toitumisnõustamine
100% personaalne toitumiskava
E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
E-raamat: Suvevormi retseptid
Kalorikalkulaator
Personaalne online coaching
Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
Väljakutsed
Online coaching
Edulood
Blogi
Minust
Logi sisse
Community
Community liikmelisus
Community aastane liikmelisus
Treeningud
Kodused treeningprogrammid
100% personaalne treeningkava
Personaaltreening 10x kaart
Personaaltreening 20x kaart
Toitumine
Fit retseptid
Personaalne toitumisnõustamine
100% personaalne toitumiskava
E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
E-raamat: Suvevormi retseptid
Kalorikalkulaator
Personaalne online coaching
Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
Väljakutsed
Online coaching
Edulood
Blogi
Minust
Fit-retseptid sinu kaalulangetusteekonnale
COMEBACK CHALLENGE RETSEPTID
Kreemine Cajun‑krevetipasta värske salatiga
Banaanimaius vahukoore ja vahtrasiirupiga
Läätsesupp ja sepik paprika toorjuustuga
Šokolaadi riisipuder mandlite ja batooniga
Juustumaitselised riisigaletid kodujuustu ja marineeritud kurgiga
Lihtne toorjuustuga makaroni‑hakkliharoog
Kana Pad Thai
Valgupuder mandlilaastude ja tumeda šokolaadiga
Kana gnocchidega ja brokoliga
Omlett, galetid pähklikreemi ja banaaniga
Bulgur kana ja feta juustuga
Röstsai toorjuustu, muna ja tomatiga
Kartulipuder juustu, kana ja värske salatiga
Kiivi-chia puding müsli ja vahukoorega
Kodune burger rohke salatiga
Muna, peekon ja avokaado
Spagetid krevettide ja suvikõrvitsaga
Jogurt hurmaa ja müsliga
Bulgurisalat seente ja kirsstomatitega
Pannkoogid šokolaadi mousse’iga (GV, LV)
Proteiinikook karamelli jogurtiga (laktoosivaba, ilma lisatud suhkruta)
Pähkli-šokolaadiruudud (vegan)
Tumeda šokolaadi tükkidega, mandlilaastudega kohupiimakook
Kohupiima-banaanikook
Sojajogurt marjadega, puuviljaga ja Kreeka pähklitega
Praetud riis muna ja köögiviljadega
Kana kartuli ja porgandiga
Kohupiimakauss marjade ja müsliga
Kerge kodujuustusalat
Caesari salat
Munavalgeomlett pähklikreemiga ja banaaniga kaetud galettidega
Guacamole-munaleivad ja marjad
Galetid pähklikreemi ja marjadega
Steik ja köögiviljad
Tuunikalasalat oliividega
Praesaiad ricotta kohupiima ja marjadega
Pannkook kodujuustuga, marjadega ja pähklikreemiga
Värske salat ja hummusega võileib
Cheddari pasta
Omlett Prosciutto singiga (keto-low carb)
Lotus proteiinimagustoit
Kodujuust riisi ja köögiviljadega
Burger bowl (hakkliha ja cheddari juustuga)
Neljaviljapuder soja piimaga ja seemnetega (vegan)