Logo
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
    • Personaaltreening 10x kaart
    • Personaaltreening 20x kaart
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
Logi sisse quick-link
quick-link
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
    • Personaaltreening 10x kaart
    • Personaaltreening 20x kaart
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
Fit-retseptid sinu kaalulangetusteekonnale

Retseptid

  • Challengi rangema kava retseptid (12)
  • COMEBACK CHALLENGE RETSEPTID (44)
  • Jogurtikausid (magusad) (0)
  • Keto/Low carb retseptid (31)
  • HOMMIKUSÖÖGID (275)
    • Magusad hommikusöögid (168)
    • Soolased hommikusöögid (101)
    • Vegan hommikusöögid (11)
  • Kõik (1,318)
  • LÕUNA- JA ÕHTUSÖÖGID (291)
    • Praed (119)
    • Salatid (77)
    • Supid (13)
    • Tortillad/pastad (68)
    • Vegan lõuna- ja õhtusöögid (15)
  • Soodsad tasakaalustatud ja tervislikud retseptid (2)
  • TOIDUAINETE ASENDAMISE JA MPF äpi JUHEND (0)
  • VAHEPALAD/OOTED (261)
    • Kiired vahepalad/ampsud (37)
    • Magusad vahepalad (158)
    • Soolased vahepalad (70)
    • Vegan vahepalad (8)
  • FAT BURN CHALLENGE retseptid (28)
  • Food prep toidud (15)
  • Poe valmistoidud (7)
  • SMUUTID/JOOGID (40)
    • Smuutid/joogid (39)
    • Vegan smuutid/joogid (0)
  • KÜPSETISED/KOOGID (129)
    • Küpsetised/koogid (82)
    • Vegan küpsetised/koogid (7)
  • Pereretseptid (17)
  • Snäkivaagnad (1)
  • Ninja Creami retseptid (17)
  • Tootesoovitused (74)
  • 🎅𝓙Õ𝓤𝓛𝓤𝓡𝓔𝓣𝓢𝓔𝓟𝓣𝓘𝓓🎄 2025 (10)
  • VALMISMENÜÜD (1)
    • Valmismenüüd (1)
  • Grill-liha marinaadid (5)
  • SUGAR DETOX CHALLENGE (28)
  • Suveretseptid (11)
  • Vegan (50)
  • Liisa rasvapõletuse retseptid (143)
  • Kastmed (soolane&magus) (6)

Soolased hommikusöögid

Guacamole-munaleivad ja marjad

Omlett Prosciutto singiga (keto-low carb)

Rukkipalad avokaadoga ja munaga

Tortilla omlett toorjuustu ja kanasingiga

Singi-sibula omlett röstsaiaga

Soolased krepid toorjuustuga

Muna-avokaado röstsaiad

Haputaina pehmik röstpaprika toorjuustuga ja munamuffinid

Tortilla ahjuomlett

Keefiri-marjasmuuti ja juustuleivad

Röstleivad kurgi-munasalatiga ja suitsulõhega

Juustused ahjusaiad praemunaga

Valgehallitusjuustu (Camembert) kaerapuder

Mozzarella-tomati tortillapitsa

Näkileivad lõhe ja mozzarellaga

Sibula-juustu omlett

Singi röstsaiad munapudruga ja BBQ kastmega

Cheddari juustuga omlett

Muna ja avokaado leivaga

Soolane kaerapuder

Tatrapuder kodujuustuga

Avokaado hummusega munaleivad

Röstleivad munaga

Kodujuustu-avokaadoga soolalõhe võileivad

Juustune tortillapitsa

Sulajuustu võileivad munaga

Tuunikala-hapukoore röstsaiad

Avokaado-muna röstsaiad

Kaerapuder seemnete ja juustuga

Lihtne omlett röstleivaga

Singi-juustu munamuffinid

Lapileivad juustuga

Vikerforellivõileivad munaga

Juustune kana ja sepik võiga/pohlamoosiga

Munavalge omlett salati ja galettidega

Tortilla feta-tomati salatiga

Kana ja sepik pannil

Kana-BBQ minipitsad

Krõbedad saiad tomatisalsa ja fetaga

Seavälisfileega võikud

Seemneleib sulajuustu ja omletiga

Hommikune lavashi-pitsa

Kanavõileivad BBQ kastmega

Pizza bagels

Lameleiva omlett avokaadoga

Kodujuustu pannkoogid viineritega

Kana kitsejuustuvõiku

Ahjus tehtud härjasilm

Juustused praesaiad

Krevetitakod

Basiiliku-juustu omlett

Kodujuustu-suitsukana pannkoogid

Kodujuustu-suitsukana pannkoogid

Porgandi pitsampsud

Rebitud sealiha haputaigna röstil

Kodujuustuga galetid

Soolased pannkoogid grillvorstiga

Bataadi-kikerherne bruschettad

Sibula-kikerherne omlett

Omleti muffinid

Soolane kaerapuder grillvorstiga

Keedumuna röstsaiad

Riisipudruomlett

Bataadifriikad praemunaga

Keedumunaga puder

Munapuder leivaga

Vegan kikerherne võileib

Suitsukana võileib

Riisi-munapuder singiga

Pasteedileivad ja puuvili

Riisipuder kanaga

Juustu-spinati omletipitsa

liisa fitness

Bataadi-munaroog

Munapuder avokaado ja tomatiga

Jogurt muna ja röstsaiaga

Munasalati võileib

Omlett riisiga

Omletipitsa

liisa fitness

Feta-tomati bruchettad

Kartulivahvlid

Inglise hommikusöök

liisa fitness

Hommiku tortilla

Kodujuustu pannkoogid

Kodujuustu-avokaado võikud

Pitsaampsud

liisa fitness

Avokaado-kana võikud

Riisikoogid suitsulõhega

Avokaado-kodujuustu kauss

Juustune kaerapuder

liisa fitness

Hommiku takod

Singi-juustu pannkoogid

Munad ja peekon

Mozzarella omlett

Juustused ahjusaiad

Spinatiomlett leivaga

Peekoni-juustu praesaiad

Soolane puder

Mozzarella-peekoni võikud

Munapesad peekoniga

Feta-tomati omlett

Sepikupitsa

Munaleivad

Logo
Social Media Link
Social Media Link
Social Media Link

Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

Müügi – ja tellimustingimused Privaatsuspoliitika