Toitumisnõustaja personaalne online coaching (3 kuud)

Kui tunned minuga koostöö vastu kindlat huvi,
palun kirjuta info@liisafitness.com
@liisafitness Instagrami/ Liisa Fitness messengeri ja paneme eraldi sobiva plaani paika.

✅ Personaalne lähenemine, vajadusel personaalne toitumis- ja treeningkava.
✅ Motiveerimine, juhendamine ja abi harjumuste muutmisel.
✅ Individuaalne lähenemine ja arvestamine kliendi elustiili ja muude eripäradega.
✅ 2x kuus personaalsed videokõned
*30 min kõned toimuvad  Zoomi keskkonnas. Täpsemad kellaajad lepime kokku.
– küsimustele vastamine
– lahenduste leidmine muredele
– sisemise motivatsiooni leidmine
– nõu andmine ja juhendamine
– vajadusel plaanis jooksvate muudatuste tegemine
✅ Toitumisnõustaja ja fitness treener Liisa igakülgne tugi 
✅ Ligipääs Liisa Fitnessi treening- ja retseptide platvormile, live treeningutele. 
– tasuta osalemine regulaarsetel online treening- ja toitumisväljakutsetel

Online coachingu aeg on minimaalselt 3 kuud, sest see on aeg, millega on võimalik näha reaalseid tulemusi. Eesmärk on tekitada rutiin ja harjumused, mis sobituvad elustiili ja aitavad jõuda soovitud eesmärgini. Coachingu abil aitan Sind hoida järjel ja motiveerin mitte alla andma. 
Vajadusel teen coachingu programme ka ühe kuu kaupa. Täpsemalt saame plaani paika panna üheskoos. 

Koos leiame ja aktiveerime Sinu sisemise motivatsiooni (miks on muutus vajalik ja mis see Sinu elus paremaks muudab?). 

Kaalu langetamine, rasvapõletamine, lihasmassi kasvatamine, tervislikud eluviisid, hea enesetunne, suurem enesekindlus, toitumis- ja liikumisharjumuste parandamine, mõtteviisi ja elustiili muutus. 

Ära jää õiget aega ootama, seda ei tule kunagi. Alustame koos kohe ja 2025 saavutad oma elu parima füüsilise ja vaimse vormi. 😊
Kui vajad inspiratsiooni, siis tutvu minu tublide klientide edulugudega SIIN.