Esimesed tulemused väljakustega tulid juba nii ruttu.

Ma mega rahul. Kaalunumbris olin alguses nii kinni, aga siis loobusin selle jälgimisest üldse. Keskendun toitumisharjumuste parandamisele ja trennile. 10 min terve keha trennid on nii mõnusad ja kiired teha. Ma nii rahul ja motivatsioon laes. Parim treener! ♥️

Vahepeal toimus jälle väike progress. Olen šokis. Täpselt aastane vahe. Veel on minna, aga nii suur muutus juba. Tänu Sinu kavadele ja motiveerimisele. Ise ma ei oleks elusees selliseid kavasid välja mõelnud. Vahest vaatan ja imestan, kuidas üldse sain lasta end selliseks muutuda. Toiduga täpselt nii, et ei keela, aga katsun jälgida, et oleks tasakaalus. Sinu kava järgi. Toidud on mega head!

Keskkoht hakkab ilmet võtma. Lõpuks ometi. Ise näen ja tunnen muutust nii hästi, eriti kui võrrelda esimeste piltidega. Täna panin selga S suuruses riided. Ma pole kunagi S-i saanud kanda. Naeran oma mehele igapäev, et enam pole paistes. 

Geidy jäi vahepeal ka lapseootusele ja kuna ilus vorm on juba saavutatud, siis raseduse ajal jälgib kõiki tervisliku toitumise põhitõdesid, et tunda end hästi ja tervelt edasi. 

Aitäh, et oled jaganud minuga oma teekonda, muresid ja rõõme! Mina saan anda töövahendid, aga inimese enda ülesanne on need enda kasuks tööle panna ja nautida seda teekoda. Mul on hea meel, et oled seda teinud ja soovin sulle alatiseks palju edu, jõudu ja tervist!