Kaks kuud on nii kiirelt läinud ja alguses tundus veidi hirmutav see väljakutse, aga eesmärk on silme ees ja soov on suvel end bikiinides vabalt ja enesekindlalt tunda. 

 

Väljakutsega nüüd minu teekond trenni ja toitumisega kindlasti ei lõppe, sest eks rasva, mida põletada veel jagub. 

 

Kaalu läks alla 7,5 kg. Alustasin 70,6 pealt ja nüüd täna hommikuse seisuga 64kg. Cm kahjuks ei mõõtnud, aga riiete järgi saan aru, et ka need on vähenenud. 

 

Aitäh maitsvate menüüde ja trennide eest! 

Olin esimesed 6ndl range menüü jälgija, nüüd viimased kaks ndl olen lõuna ja õhtusöögi jätnud range kava järgi ja hommikusöök ning vahepala varieeruvad, midagi siis retseptide hulgast Sinu kodulehel. 

 

Üldiselt olen tulemusega rahul. Tean juba varasemast, et käed arenevad mil kõige kiiremini ja kergemini, kõhu ja reitega tuleb kauem vaeva näha 😁

Aga oma uute käte ja õlalihaste üle olen küll väga uhke ja küll ka kõhu suveks rohkem trimmi saan!