See kavade vahetamise periood alati kõige huvitavam, sest siis esimesel nädalal alati kõik lihased valusad. Nagu poleks kunagi trenni teinud . Kaal ka ikkagi langus trendis. Enesetunne selle nädalal väga hea olnud. Toitumisega püsisin ilusasti kavas. Alates eilsest olen puhkusel. Sõidu päevaks olid ilusasti toidud kaasa prepitud. Kohapeal olles teen endiselt kergemaid valikuid ja ei lähe selle söömisega nn hulluks. Täna tegin lõunaks randa ikka oma snäki kaasa. Plaan on siin ikka aktiivne püsida ja nädala trennid jõusaalis ära teha.