Logo
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
    • Personaaltreening 10x kaart
    • Personaaltreening 20x kaart
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
Logi sisse quick-link
quick-link
  • Community
    • Community liikmelisus
    • Community aastane liikmelisus
  • Treeningud
    • Kodused treeningprogrammid
    • 100% personaalne treeningkava
    • Personaaltreening 10x kaart
    • Personaaltreening 20x kaart
  • Toitumine
    • Fit retseptid
    • Personaalne toitumisnõustamine
    • 100% personaalne toitumiskava
    • E-raamat: tervislike retseptide peremenüü
    • E-raamat: Suvevormi retseptid
    • Kalorikalkulaator
    • Personaalne online coaching
      • Bikini FitBody kehavormimise programm (6 kuud)
  • Väljakutsed
  • Online coaching
  • Edulood
  • Blogi
  • Minust
BODY RECOMP ALUSTAB 17.08!

L edulugu

Väljakutsel osaleja/Community liige
Kilodes- alustasin 73,3kg ja hetke seisuga kaalu olen suutnud 69,2kg peale saada.
Mul on diagnoositud fübromüalgia, mistõttu on mul tihti valud üle terve keha ja jõutreening ongi üks ainsamaid viise, kuidas ennast aidata, toitumine ka juurde ja ongi super hästi juba kõik. Kui ma nüüd uuesti alustasin jõutreeningut märtsi algusest, siis olid mul meeletud põlvevalud, ma ei saa öelda, et neid ei eksisteeri enam üldse, aga need on talutavamad!!! Täpselt sama ka selja valudega 🥹 ja no tõesti, ma nii vajasin seda challengit, et ennast uuesti rajale saada ja ma tunnen niii suurt uhkust iseenda üle! 🥹
Challengi alguses seadsin omale sihiks distsipliinist kinni pidamise, mille ma ka saavutasin ja ma tean, et suudan seda edasipidi hoida, sest plaanid ja fookus on hoopis millelgi veel suuremal 🥰
Tagasi edulugude lehele
Logo
Social Media Link
Social Media Link
Social Media Link

Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

Müügi – ja tellimustingimused Privaatsuspoliitika