PERSONAALSED TREENING-JA TOITUMISKAVAD
Allahindlus!

Kodune kardiotreening: Cardio&Strength

4 nädalane intensiivne rasvapõletuse ja lihaseid vormiv programm

19.92

Kirjeldus

Cardio & Strength on 4-nädalane kodune kardio treeningkava, mis keskendub rasvapõletusele ja lihaste vormimisele. Kardioprogramm on intensiivne ja sobib juba varasema treeningkogemusega huvilistele. 

Cardio & Strenght on kodus tehtav online videotreening. 

Kardioprogramm sobib hästi kombineerimiseks Body Transform treeningprogrammiga

  • Programmi kestus: 4 nädalat, 3 treeningut nädalas
  • Ühe treeningu pikkus: ca 30 min
  • Sobilik: edasijõudnud treenijale
  • Vahendid: soovitatavalt hantlid (paar 1-2 kg)
  • Ligipääs treeningutele 40 päeva

Efektiivne treeningprogramm maksimaalsete tulemuste saavutamiseks. Cardio&Strength kavas vahelduvad jõuharjutused intensiivsete kardio harjutustega, et saaksid tõsta lihastoonust ja arendada vastupidavust. Tõhusa rasvapõletuse tagab kombineeritud treening. Tuld liigsele keharasvale!

liisafitness kodune treeningprogramm
Kõik kodused programmid ühes paketis
39.92
liisafitness kodune treeningprogramm
6 nädalane keha trimmiv ja lihaseid tugevdav programm
23.92
liisafitness treeningprogramm
6 nädalane keha muutev programm algajatele
23.92
Powered By MemberPress WooCommerce Plus Integration