Mina olen Liisa Hunt – personaaltreener, Liisa Fitnessi online toitumis- ja treeningprogrammide looja, fitness entusiast ja suur tervisliku eluviisi austaja. Minu missiooniks on juhendada ja suunata inimesi tervisliku toitumise ja treeningute valdkonnas. Ei ole olemas halbu toite. Võib süüa kooki, nautida häid kokteile, süüa burgerit, aga kõik peab olema tasakaalus. Minu eesmärgiks on aidata leida tasakaal, õpetada teadlikkust, tekitada parmad liikumis- ja toitumisharjumused.
Armastan tervislikku elustiili, mis minu jaoks tähendab oma keha ja vaimu eest hoolitsemist ja paremat tervist vanaduses. Lisaks annab regulaarne füüsiline aktiivsus ja tervislik toitumine juurde palju energiat ning teeb enesekindlamaks . Soovin, et kõik naised tunneksid end oma kehas hästi ja õnnelikult. Selleks tuleb luua aga endale vundament, mis algab meie enda seest! Siinkohal tulengi mina appi!
Võta minuga ühendust, kui soovid abi või nõu treeningute ja toitumisega. Ükskõik, milline on Sinu alguspunkt, leiame sobiva lahenduse. Täida allpool olev kontaktivorm või kirjuta: info@liisafitness.com
Ma ei ole olnud terve oma elu sportlik või teadlik toituja! Tahangi kõigile läbi oma kogemuse tõestada, et tervislikult toituda ja treenida suudavad kõik. Soovin aidata võtta vastu see õige otsus ning olla toeks Sinu tervislikul teekonnal.
Tea, et kui muudad oma elustiili just liikumise ja toiduga, siis elukvaliteet läheb nii palju paremaks – sinu baasvundament on palju tugevam! Usun, et keegi ei ole kunagi kahetsenud otsust valida tervislikum teekond. Miks peakski – kehalisi ja emotsionaalseid muutusi näed kiirelt ning tuleviku Sina on tervem ja tegusam! Läbi hea enesetunde ja enesekindluse muutud edukamaks ja julgemaks kõikides eluvaldkondades.
