KÕHURASVAST VABANEMINE!

kõhurasvast vabanemine

Kas kõhu piirkond tekitab ebakindlust? Kõhurasvast saab väga edukalt vabaneda. Kõhurasvast vabanemine on väga paljude soov ja selle murega pöördutakse […]

Miks ma teen seda, mida teen?

Oled sa endalt mõnikord küsinud, et mis põhjusel sa midagi teed või mis on selle mõte? Küsi endalt seda kohe praegu ja kas suudad sellele küsimusele kiirelt vastata?

Toitude planeerimise ABC!

liisafitness toitumine

Kui tahad oma toitumisega järjel püsida ja teha igapäevaselt paremaid valikuid, siis toitude ette planeerimine teeb selle oluliselt kergemaks! Täna […]